loading...

nshz.ir

مدل مانتو,مدل مانتو 2016,مدل مانتو 95,مدل مانتو بهاره,

مدل مانتو + رنگ مدل مانتو ۲۰۱۶ و مدل مانتو ۱۳۹۵ چیه ؟

hamidreza بازدید : 542 پنجشنبه 26 فروردين 1395 نظرات (0)

مدل مانتو + رنگ مدل مانتو ۲۰۱۶ و مدل مانتو ۱۳۹۵ چیه ؟

مجموعه گالری عکس های مدل مانتو جدید از مزون های ایرانی

برای سال ۱۳۹۵ و ۲۰۱۶ برای شما به اشتراک گذاشته شده است

 پیشنهاد انواع مدل های مانتو دخترانه و  زنانه  جدید از مزون های ایرانی

همراه با مدل های جدید سال برای شما مقاله زیبایی در ضمینه سبک زندگی و…   قرار میدهیم

من بدون موبایلم هرگز!

عطیه رضایی*: اگر به شما بگویند قرار است تلفن همراه تان به مدت یک هفته در یک محفظه امن نگهداری شود و شما حق نگاه کردن و لمس کردن آن را ندارید، چه عکس العملی نشان می دهید؟ دانه های عرق روی پیشانی تان می نشیند؟ لب هایتان می لرزد؟ یا این که نمی دانید چه عکس العملی انجام دهید؟

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_12.jpg

اگر جواب شما مثبت است احتمالا نوموفوبیا دارید. ترس جدا شدن از تلفن همراه بیماری است که در علم روانشناسی نوموفوبیا نامیده می شود و به معنی ترس از بدون موبایل بودن است.

«یک دقیقه هم آرام و قرار نداشتم. مدام دلم می خواست با همه گلاویز بشم. ذهنم یک لحظه هم آرامش نداشت. رغبت نداشتم کاری انجام بدهم. برای بار هزارم داخل کیفم را نگاه کردم. نه اونجا هم نبود. دوست داشتم زودتر از محل کارم مرخصی ساعتی بیرم و برگردم خونه. آخه گوشیم تو خونه جا مونده بود. چطور می تونستم تا ساعت چهار بعد از ظهر صبر کنم که به خونه برگردم؟! پیامک ها، تماس هایی که رد شده بود، از همه مهمتر پیام های تلگرام و گروه هایی که در آن عضو بودم… همه همکاران و دوستانم فکر می کردند که من مریض شدم، چون هر وقت من را می دیدند چه تو مهمونی، محل کار یا حتی وقت خرید کردن، موبایلم جزء جدانشدنی من بود.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_13.jpg

هر کس می رسید توصیه ای بهم می کرد و سعی می کرد از بدی های وابستگی به تلفن همراه بهم بگه. خودم هم از این وضعیت خسته شده بودم و بیشتر از این، احساس می کردم از نظر جسمی هم دچار مشکل شدم. خوابم به هم خورده بود، سردرد داشتم، همیشه احساس خستگی و بی حوصلگی داشتم و از همه بدتر اینکه وقتی موبایلم در کنارم نبود، احساس خلأ می کردم.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_111.jpg

تا اینکه تصمیم گرفتم گشتی تو اینترنت بزنم تا راهی پیدا کنم که از شر این بلا خلاص بشم و معلوم شد که نشانه های من از اعتیاد به موبایل گذشته و من دچار نوعی اختلال به نام نوموفوبیا هستم که به تازگی شناخته شده است.»

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_16.jpg

حالا این نوموفوبیا چی هست؟

ترس و استرس افراطی و غیرمنطقی که به هنگام نبود تلفن همراه در فرد ایجاد می شود «نوموفوبیا» نام دارد. اگرچه این نوع بیماری کاملا جدید است اما بسیار شایع بوده و میلیون ها نفر را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار داده است.

در تحقیقاتی که انجام شده است نشان می دهد زنان بیشتر از مردان درگیر این بیماری می شوند و در مقایسه با ۶۱ درصد مردانی که می ترسند از گوشی خود جدا شوند، ۷۰ درصد زنان هستند که این ترس را در خود دارند. البته بیشتر مردان هستند که تمایل دارند دو گوشی همراه خود داشته باشند که اگر یکی از آنها را از دست دادند، دچار استرس زیادی نشوند.

بیشترین افرادی که هنگام جدا شدن از تلفن همراه عرق سردی روی پیشانی شان می نشیند و کنترل خود را بر روی شرایط از دست می دهند و اضطراب زیادی را تجربه می کنند، نسل جوان هستند و علائم این بیماری در سنین ۱۸ تا ۳۲ بیشتر و با شدت و مدت زیادتری دیده می شود.

 

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_18.jpg

آیا من هم نوموفوبیا گرفتم؟
فرض کنید یک روز که از منزل بیرون می روید، در نیمه راه به یاد بیاورید که تلفن همراه تان را جا گذاشتید. چه احساسی به شما دست می دهد و چه هیجانی را تجربه می کنید. این یک آزمایش ساده است تا ببینید آیا شما نیز نشانه های این بیماری را دارید یا نه؟
این بیماری یا بهتر است بگوییم اختلال، دارای نشانه هایی است که اگر فردی آنها را در خود می بیند، بهتر است نسبت به وضعیت خود آگاهی بیشتری پیدا کند و درصدد برطرف کردن این علائم باشد
.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_21.jpg

نشانه های جسمی

علائم جسمی از مهم ترین و آشکارترین نشانه های این بیماری هستند که از جمله می توان به استرس و آستانه تحمل پایین، تعریق زیاد و … در موقع عدم توانایی در استفاده از تلفن همره به هر دلیلی اشاره کرد. در این مواقع که فرد از موبایل خود جدا می شود احتمالا به تپش قلب، درد قفسه سینه و تندی تنفس دچار می شود.

نشانه های روانشناختی

نشانه های روانشناختی شامل عوامل پیچیده ای از جمله نوع تفکر فرد و تجربه هیجان هایی می شود که به آن دچار می شود. دیدگاه های منفی نسبت به خود، عزت نفس پایین، برونگرایی یا درونگرایی شدید، تکانشگری و هیجان خواهی منفی از عواقب بد وابستگی به تلفن همره هستند.
در این گونه نشانه ها، فرد تمام هویت خود را در داشتن و همراه بودن تلفن همراه خود می بیند و بدون این وسیله قادر به انجام هیچ فعالیت اجتماعی نیست و دلیل آن هم این است که این روزها تلفن همراه تنها کاربرد تماس برقرار کردن ندارد و شامل فعالیت هایی از جمله عکس گرفتن، ذخیره اطلاعات، ارتباط در شبکه های اجتماعی و … می شود.

می بینید بیش از نیمی از کاربران تلفن همراه، در صورت تمام شدن شارژ باتری یا به همراه نداشتن تلفن خود دچار اضطراب می شوند یا هنگامی که موبایل شان را در منزل جا می گذارند، احساس ترس و استرس به آنها دست می دهد و در موارد شدیدتر ترس از دست دادن تلفن همراه همیشه ذهن فرد را به خود مشغول می کند.

نشانه های رفتاری

افرادی که دچار وابستگی به تلفن همراه خود هستند، برای پیشگیری از اضطراب، تلفن خود را همیشه فعال نگه می دارند، همیشه با خود شارژر به همراه دارند، شماره تلفن های متعدد دارند و همیشه به دلیل ترس از گم شدن تلفن، یک تلفن اضافه به همراه دارند.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_20.jpg

این نوموفوبیا درمان هم دارد؟

راه های درمان متعددی برای درمان این وابستگی و کاهش پیامدهای منفی آن وجود دارد اما در همه این راه های درمان سعی می شود که به بیماری که این علائم را دارد، آموزش های مبتنی بر کاهش استرس و راهکارهای جایگزین کردن موبایل آموزش داده شود.

بهترین راه حلی که می توان برای درمان نوموفوبیا مطرح کرد این است که شخص نیاز خود به تلفن همراه را کم کند و کم کم سعی کند این وسیله را غیر از مواقع لزوم از خود دور نگه دارد. البته در زندگی امروز این امر بسیار سخت و تقریبا غیرممکن است اما باید سعی شود تا وابستگی های روانی به این دستگاه را از بین برد. برخی از رایج ترین راهکارها شامل موارد زیر می شود

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_22.jpg

موبایل یک وسیله است و نه چیز دیگر

مثلا به بیماران آموزش داده می شود اخبار روزمره را از روی تلفن همراه خود پیگیری نکنند و تنها برای برقراری تماس از آن استفاده کنند

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_23.jpg

آموزش راه حل جایگزین

به بیشتر مبتلایان توصیه می شود همیشه همراه خود یک کارت تلفن یا لیستی از تلفن های ضروری داشته باشند تا هر وقت که نتوانستند از موبایل شان تماس بگیرند، از آنها استفاده کنند

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_25.jpg

در نظر گرفتن ساعت مشخص برای فرد

باید سعی کرد تا استفاده از این وسیله را محدود کرد و فرد تنها وقتی از آن استفاده کند که نیاز به زنگ زدن داشته باشد. می تواند بازی های گوشی را پاک کند یا از برنامه های اینترنتی آن کمتر استفاده کند. لزومی ندارد که شب ها اخبار را از اینترنت بگیرد یا اینکه به جای عضویت در چندین شبکه اجتماعی، در یک شبکه فعالیت داشته باشد

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_26.jpg

عکس های جدید

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_27.jpg

عکس های جدید

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_29.jpg

عکس های جدید

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_30.jpg

عکس های جدید

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/sweet_dolcee_Rouzegar.com_31.jpg

مدل مانتو

جدیدترین مدل مانتو ۲۰۱۶ + مدل مانتو ۱۳۹۵ از برند sweet dolcee

hamidreza بازدید : 596 پنجشنبه 26 فروردين 1395 نظرات (0)

جدیدترین مدل مانتو ۲۰۱۶ + مدل مانتو ۱۳۹۵ از برند سوئیت دولچه

مجموعه گالری عکس های مدل مانتو جدید از مزون های ایرانی

برای سال ۱۳۹۵ و ۲۰۱۶ برای شما به اشتراک گذاشته شده است

 پیشنهاد انواع مدل های مانتو دخترانه و  زنانه  جدید از مزون های ایرانی

همراه با مدل های جدید سال برای شما مقاله زیبایی در ضمینه سبک زندگی و…   قرار میدهیم

بخند تا سالم و سرحال شوی

ندا احمدلو، پروانه شهرکی: بیشتر ما شنیده ایم که خنده بر هر درد بی درمان دواست و خیلی هایمان هم احساس رضایت خاطر و آرامش پس از خندیدن را تجربه کرده ایم، اما چرا براساس اعلام محققان دانشگاه سان دیه گو، میزان ترشح هورمون بتااندورفین و هورمون رشد با خندیدن و تماشای برنامه های شاد، به ترتیب حدود ۲۷ و ۸۷ درصد در بدن افزایش می یابد. به علاوه، سطح هورمون استرس هم در بدن افرادی که دائم در حال خندیدن هستند یا پای تماشای برنامه های شاد می نشینند، بسیار کمتر از سایر افراد خواهدبود. به همین دلیل هم ما بعد از تماشای برنامه های شاد، خندیدن یا قرار داشتن در جمع های شاد، احساس آرامش درونی و رضایت خاطر می کنیم.

جدیدترین مدل مانتو 2016 + مدل مانتو 1395 از برند sweet dolcee

معمولا این رضایت خاطر و آرامش خیال در اثر تغییرات هورمونی در بدن، در شرایطی هم ه افراد بدون دلیل می خندند، ایجاد می شود اما شدت و عمق آن به اندازه ای نیست که بتوان آن را با خندیدن ها و شادی های واقعی مقایسه کرد. از طرف دیگر، خندیدن باعث افزایش ترشح آنتی بادی ها در بدن و بالا رفتن قدرت سیستم دفاعی می شود. افرادی که قدرت دفاعی بالاتری دارند، کمتر در برابر عوامل بیماری زا تسلیم می شوند و از سلامت بالاتری هم برخوردار هستند. بد نیست بدانید تاثیر روانی مثبت خندیدن به اندازه شادی ناشی از خوردن ۲ هزار تکه شکلات در بدن ماست.

جدیدترین مدل مانتو 2016 + مدل مانتو 1395 از برند sweet dolcee

خندیدن باعث احساس آرامش می شد. یک خنده واقعی تنش های جسمانی را از بین می برد و استرس را کاهش می دهد و ماهیچه هایتان را برای حداقل ۴۵ دقیقه آرام می کند.•    خندیدن باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود. با خندیدن هورمون استرس کمتر ترشح می شود و از طرفی سلول های ایمنی و البته تعداد آنتی بادی های مبارزه با عفونت افزایش پیدا می کنند که درواقع هنگام بیماری بدن بهتر می تواند مقاومت کند

جدیدترین مدل مانتو 2016 + مدل مانتو 1395 از برند sweet dolcee

خندیدن محرک انتشار آندورفین در بدن است و آندورفین هم باعث بهبود سوخت و ساز در بدن می شود. همچنین یک احساس خوب ایجاد می کند و می تواند به صورت موقت درد را تسکین دهد. در ضمن با خندیدن هورمون کورتیزول (هورمون استرس) هم کمتر ترشح می شود.

•    با خندیدن از قلبتان محافظت کنید. خندیدن عملکرد رگ های خونی در قلب را بهبود می بخشد باعث افزایش جریان خون می شود و در برابر حمله های قلبی و مشکلات قلبی و عروقی از قلبتان محافظت می کند

جدیدترین مدل مانتو 2016 + مدل مانتو 1395 از برند sweet dolcee

•    خندیدن احساسات ناخوشایند ما را هم کاهش می دهد. شما احساس نگرانی، عصبانیت و ناراحتی را با خندیدن از خودتان دور می کنید.

•    خندیدن بدن شما را احیا می کند، درواقع استرس شما را کم و انرژی تان را افزایش می دهد

جدیدترین مدل مانتو 2016 + مدل مانتو 1395 از برند sweet dolcee

•    با خندیدن به سیستم تنفسی بدنتان هم کمک کرده اید. خندیدن باعث تبادل هوای باقیمانده می شود و اکسیژن خون را بالا می برد.

•    خندیدن باعث می شود احساساتتان را کنترل کنید و نگاهی واقع گرایانه نسبت به زندگی داشته باشید و اجازه می دهد افکار منفی کمتری سراغتان بیاید

جدیدترین مدل مانتو 2016 + مدل مانتو 1395 از برند sweet dolcee

•    خندیدن و شوخی باعث می شود اصطلاحا از فضای ناخوشایند روحی روانی بیرون بیایید و مشکلات را برای مدتی هم شده فراموش کنید. باعث می شود کمتر قضاوت، شک و انتقاد کنید. موانع و ترس ها را برایتان کمرنگ می کند و در نهایت باعث می شود بتوانید احساساتتان را راحت تر به زبان بیاورید.

جدیدترین مدل مانتو 2016 + مدل مانتو 1395 از برند sweet dolcee

لبخندزدن: این کار پیش زمینه خندیدن است. پس با لبخندزدن شروع کنید. وقتی به فردی یا به صحنه ای نگاه می کنید که برایتان لذت بخش است، لبخند بزنید.

بخشیدن: یک فهرست کوچک تهیه کنید و اسم افرادی را که از آنها ناراحت هستید، بنویسید. سعی کنید نگاه منفی را از خودتان دور کنید و ببخشید. وقتی شما در موضع بخشش قرار بگیرید، ناخودآگاه احساس ناراحتی جایش را به خوشحالی و لبخند می دهد.

معاشرت با آدم های شاد: اینکه می گویند خندیدن واگیر دارد، چندان هم بیراه نیست. افراد خوشحال اغلب خوشحالی شان را با دیگران تقسیم می کنند،پس این شانس را دارید تا در کنار افراد شاد بیشتر بخندید. وقتی صدای خنده دوستی یا همکاری را می شنوید سریع طرفش بروید و از او بخواهید اگر موضوع خصوصی نیست برای شما هم تعریف کند..

جدیدترین مدل مانتو 2016 + مدل مانتو 1395 از برند sweet dolcee

تقسیم شادی: چطور است در مکالمه های خودتان از دیگران این جمله را بگنجانید «امروز جالب ترین اتفاقی که برایتان افتاده، چیست؟» مطمئن باشید مطالب جالبی می شنوید که باعث خندیدنتان می شود.

راحت خندیدن: بهترین راه تمرین این است که خودتان هم در خلوتتان سعی کنید کمی از موضع جدی بودن فاصله بگیرید و به مسائل ساده هم بخندید

جدیدترین مدل مانتو 2016 + مدل مانتو 1395 از برند sweet dolcee

یادآوری خنده: در محل کارتان با روش های مختلف به خودتان یادآور شوید که باید بخندید. می توانید از یک عروسک لبخند به لب کوچک در ماشینتان یا میز محل کارتان استفاده کنید. از یک تصویر شاد برای صفحه اصلی کامپیوترتان استفاده کنید. عکس اعضای خانواده هم به خودی خود لبخند را بر لب های ما می نشاند.

الگوبرداری از کودکان: کودکان به صورت ذاتی خوشحال اند. آنها گسترش دهنده شادی و خنده در هر محیطی هستند. بد نیست گاهی از آنها الگو بگیریم و وقتمان را به بازی با آنها اختصاص دهیم تا انرژی مثبت آنها به ما هم برسد

مدل مانتو

شیکترین مدل مانتو های دخترانه و زنانه متناسب با مدل ۲۰۱۶

hamidreza بازدید : 312 پنجشنبه 26 فروردين 1395 نظرات (0)

شیکترین مدل مانتو های دخترانه و زنانه متناسب با مدل ۲۰۱۶

مجموعه گالری عکس های مدل مانتو جدید از مزون های ایرانی

برای سال ۱۳۹۵ و ۲۰۱۶ برای شما به اشتراک گذاشته شده است

 پیشنهاد انواع مدل های مانتو دخترانه و  زنانه  جدید از مزون های ایرانی

همراه با مدل های جدید سال برای شما مقاله زیبایی در ضمینه سبک زندگی و…   قرار میدهیم

سه اشتباهی که زیبایی شما را به مخاطره می اندازند!

حتی زمانیکه سعی می کنید به نحو احسن از زیبایی و سلامت خود مراقبت کنید، باز هم ممکن است اشتباهاتی به ظاهر کوچک، نتیجه کار را تحت تاثیر خود قرار دهند.در اینجا به ۳ مورد از این موارد اشاره خواهیم کرد:

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/annasani_Rouzegar.com_2.jpg

بارها بر این موضوع تاکید کردیم که در دفعات زیاد شستشوی موها، نیاز به استفاده مکرر از شامپو وجود ندارد و می توان گاهی و البته با روش صحیح، از نرم کننده استفاده کرد.توجه به این نکته ، با حفظ سلامت و زیبایی موها، به خوبی از آنها مراقبت کرده و مانع از خشکی بیش از حد موها می شود.اما در عین حال به خاطر داشته باشید که نرم کننده را یک جایگزین همیشگی برای موهای خود انتخاب نکنید.اینکار موجب چرب شدن سریعتر موها، به هم چسبیدن آنها و کم حجم نشان دادن آنها خواهد شد.

 http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/annasani_Rouzegar.com_31.jpg

در ضمن، نحوه استفاده صحیح از نرم کننده هم اهمیت زیادی در این میان خواهد داشت.نرم کننده را بر خلاف شامپو از ساقه موها و رو به پایین بزنید.موها را به چند قسمت تقسیم کرده وبه آرامی اینکار را انجام دهید.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/annasani_Rouzegar.com_1.jpg

بسته به نوع نرم کننده مورد نظر، میزان استفاده از آن هم متفاوت خواهد بود.بعضی نرم کننده ها را کمتر و بعضی را مقدار بیشتری استفاده کنید.به طور معمول، به اندازه یک سکه از نرم کننده را کف دست خود بریزید و طبق روش بالا، موها را به آن آغشته سازید و به این ترتیب، از موهای خود به خوبی محافظت نمایید.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/annasani_Rouzegar.com_4.jpg

این کار باید جزء مهم ترین و ضروری ترین کارهای شما در طول شبانه روز باشد.اگر آرایش هم نمی کنید،پاک کردن و شستشوی صورت قبل از خواب را فراموش نکنید.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/annasani_Rouzegar.com_5.jpg

مواد آرایشی و آلودگی های محیطی که در طی روز بر روی پوست تجمع یافته اند، بیشتردر منافذ پوست نفوذ کرده و باعث تشکیل آکنه ، صدمه به پوست و حتی تسریع روند پیری پوست می شود.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/annasani_Rouzegar.com_7.jpg

قبل از خواب، پوست را تمیز کرده و با مرطوب کننده مناسب آن را مرطوب سازید.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/annasani_Rouzegar.com_6.jpg

اشتباهی که برخی خانم ها در آرایش چشم ها مرتکب می شوند این است که از خط چشم های بسیار مشکی و پهن استفاده می کنند.

فراموش نکنید که این مدل خط چشم، توجه را از دیگر ابعاد زیبای صورت منحرف ساخته و چشم ها را ریز تر نشان می دهد.

روش صحیح این است که ابتدا مطابق با خط مژه، خط چشم ملایمی و باریک را رسم کرده و بعد آن را به آرامی کمی پخش کنید.این کار، ضمن اینکه جذابیت چشم ها و دیگر اجزاء صورت را به خوبی نمایان می سازد، بلکه  باعث می شود تا آرایشی بسیار زیبا و طبیعی داشته باشید.

مدل مانتو

مدل مانتو سنتی ۲۰۱۶ + مدل مانتو کتی ۲۰۱۶ + مدل مانتو مجلسی ۲۰۱۶

hamidreza بازدید : 572 پنجشنبه 26 فروردين 1395 نظرات (0)

مدل مانتو سنتی ۲۰۱۶+ مدل مانتو کتی ۲۰۱۶+ مدل مانتو مجلسی ۲۰۱۶

مجموعه گالری عکس های مدل مانتو جدید از مزون های ایرانی

برای سال ۱۳۹۵ و ۲۰۱۶ برای شما به اشتراک گذاشته شده است

 پیشنهاد انواع مدل های مانتو دخترانه و  زنانه  جدید از مزون های ایرانی

همراه با مدل های جدید سال برای شما مقاله زیبایی در ضمینه سبک زندگی و…   قرار میدهیم

نکاتی برای داشتن آرایش لبهای زیبا و طبیعی

این آرایش علاوه بر اینکه بسیار جذاب است، چهره را جوان تر و زیباتر نشان می دهد. رژ لب یکی از ابزار مهم آرایشی است که استفاده صحیح از آن می تواند  ضمن جوانی و شادابی چهره ،زیبایی و جذابیت لب های شما را حفظ خواهد کرد.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_12.jpg

یکی از نکات مهم استفاده از رژ لب، زمان آن برای انتخاب صحیح رنگ آن است.آرایش صبح با آرایش شب کاملا متفاوت است.در روز هرگز از آرایش غلیظ و پرزرق و برق استفاده نکنید.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_2.jpg

اگر کمی پا به سن گذاشته اید و احتمالا خطوط و چین های ریز بر روی پوست صورت بخصوص دور چشم، خودنمایی می کنند، پیشنهاد می کنیم از رنگ های خیلی تیره و غلیظ خودداری کنید.این رنگ ها، توجه را به این چروک ها  بیشتر جلب می کنند.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_1.jpg

برای اینکه رنگی صاف از رژ لب مورد علاقه خود داشته باشید، یک لایه رژ زده و آن را آرام روی لب پخش کنید.حالا به صورت ضربه ای رژ لب را به لب بزنید.اینکار علاوه بر دوام بیشتر رژ ، موجب صاف تر و زیباتر شدن رنگ آن خواهد شد.اگر می خواهید لب های پرتر و حجیم تری داشته باشید، این حاللت ضربه ای را بیشتر در قسمت مرکز لب ها انجام دهید .

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_3.jpg

مالیدن یک تکه دارچین مرطوب به لب ها قبل از زدن رژ لب هم ، لب ها را حجیم تر خواهد کرد.در مقالات گذشته در این مورد توضیح داده شده است.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_4.jpg

استفاده از برق لب در مرکز لب هم ، لب ها را پرتر  جلوه خواهد داد.

 

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_6.jpg

استفاده از برق لب یا وازلین قبل از زدن رز لب، حجم لب ها را بیشتر نشان می دهد.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_5.jpg

اگر رژ لب شما زود پاک می شود، پیشنهاد می کنیم قبل از زدن رژ لب، ابتدا با مداد لب، دور لب را خط بکشید و وارد لب ها شوید و آن را با مداد پر کنید، اینکار ماندگاری رژ لب را بیشتر خواهد کرد.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_10.jpg

برای داشتن آرایشی زیبا و طبیعی، از رژ لب هایی با رنگ های ملایم و در صورت تمایل، نزدیک به رنگ پوست و خنثی استفاده کنید.اینکار در عین طبیعی بودن، جذاب و زیبا  خواهد بود.

مدل مانتو

شیکترین مدل مانتو ۲۰۱۶ + رنگ سال ۲۰۱۶ + رنگ سال ۱۳۹۵

hamidreza بازدید : 343 پنجشنبه 26 فروردين 1395 نظرات (0)

 

شیکترین مدل مانتو ۲۰۱۶+ رنگ سال ۲۰۱۶+ رنگ سال ۱۳۹۵

مجموعه گالری عکس های مدل مانتو جدید از مزون های ایرانی

برای سال ۱۳۹۵ و ۲۰۱۶ برای شما به اشتراک گذاشته شده است

 پیشنهاد انواع مدل های مانتو دخترانه و  زنانه  جدید از مزون های ایرانی

همراه با مدل های جدید سال برای شما مقاله زیبایی در ضمینه سبک زندگی و…   قرار میدهیم

۱۰ نکته برای تناسب اندام در پاییز

 پاییز، زمان انتقالی سال است! برگ درختان تغییر می‌کنند، هوا زودتر تاریک می‌شود، و درجه‌ی حرارت پایین می‌آید. پاییز، فصل مورد علاقه‌ی بسیاری از مردم است. با این حال، چنین تغییراتی می‌تواند باعث استرس افرادی شود که دوست دارند در این فصل، سلامتی و تناسب اندامشان را حفظ کنند.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_21.jpg

در پاییز، فرصت‌های لذت بخش زیادی برای متناسب بودن یا حتی شروع یک برنامه‌ی تناسب اندام وجود دارد، که می‌تواند برای همه مفید باشد. برنامه ریزی برای تغییرات فصلی، انجام ورزش‌های گروهی، استقبال از رویدادها و فعالیت‌هایی که در این فصل برگزار می‌شوند، همه و همه عوامل مهمی برای متناسب ماندن در پاییز است.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_20.jpg

از مزیت فعالیت‌های پاییزی استفاده کنید
رویدادهای گروهی پاییزی مانند چیدن کدو تنبل، ذرت، و درست کردن تلی از برگ‌های پاییزی، می‌توانند تجربه‌های سرگرم کننده‌ای برای دوستان و خانواده‌تان باشد. یک سفر آخر هفته یا یک دور همی دوستانه با موضوع پاییز ترتیب دهید، و برای فعال بودن برنامه‌ریزی کنید
.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_23.jpg

در رویدادهای اجتماعی شرکت کنید
با فرا رسیدن پاییز، پیاده‌روی‌ها، دوها و رویدادهای سرگرم کننده‌ی بسیاری از راه می‌رسند. در روزنامه بدنبال پیاده‌روی‌های خانوادگی ومسابقات دو و… بگردید. بر اساس یک گزارش کوتاه از ERIC Digest در سال ۱۹۹۱، تمرین کردن برای یک هدف خاص مانند یک مسابقه، پایبندی به یک برنامه‌ی ورزشی را افزایش می‌دهد. ثبت نام با دوستان یا خانواده، باعث می‌شود که برای کامل انجام دادن تمرینات، احساس مسئولیت کنید
.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_24.jpg

به پیاده‌روی بروید
پاییز، یکی از زیباترین اوقات برای بیرون رفتن است. با یک دوست، به یک پارک محلی، پیاده‌روی، دو یا دوچرخه سواری بروید و به تغییرات برگ‌ها نگاه کنید
!

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_26.jpg

لباس مناسب هوا بپوشید
سردتر شدن هوا، مانع از بیرون رفتن مردم برای ورزش می‌شود. این مشکل می‌تواند با پوشیدن لباس‌های ضد باد و چند لایه حل شود. لباس و لوازم جانبی مناسب (کلاه، دستکش و…) که سرما را به میزان زیادی کاهش می‌دهند و گرما ایجاد می‌کنند، ورزش در خارج خانه را برایتان لذت بخش‌تر می‌کند.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_25.jpg

آب بنوشید
حتی وقتی هوا سرد می‌شود، بدنتان را هیدراته نگاه دارید. وقتی هوا گرم نیست، مردم، اغلب کمتر احساس تشنگی می‌کنند، اما هیدراته ماندن در پاییز به اندازه‌ی هیدراته ماندن در هوای گرم، مهم است. وقتی که پاییز فرا می‌رسد، یادتان باشد که برای کمک به ترمیم بدن بعد از ورزش و کنترل اشتها، مایعات مصرفی‌تان را به حداکثر برسانید
.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_27.jpg

چای بنوشید
در هوای سرد، برای گرم شدن، چای بیشتری بنوشید. چای سیاه و سبز، حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که به دفع بیماری‌ها در طول فصل آنفولانزا کمک می‌کنند، در نتیجه می‌توانید تا زمان تغییر فصل، سالم و فعال بمانید
.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_28.jpg

از مصرف شیرینی در تعطیلات بپرهیزید
به گفته‌ی انستیتو ملی سلامت، بزرگسالان غیر چاق، بطور متوسط سالی نیم کیلو در زمان تعطیلات، افزایش وزن پیدا می‌کنند. علاوه بر ایجاد عادات ناسالم، انباشته شدن این وزن در طول زمان می‌تواند منجر به چاقی شود. برای جلوگیری از مصرف شیرینی‌ها در اداره، خانه، یا مهمانی، مطمئن شوید که در طول روز، مقدار زیادی تنقلات سالم برای خوردن بهمراه دارید.

http://rouzegar.com/wp-content/uploads/2015/10/organza_design_Rouzegar.com_19.jpg

کارهای سخت روزانه را به ورزش تبدیل کنید
به گفته‌ی Health Status، یک شخص ۷۵ کیلویی با ۳۰ دقیقه جمع کردن برگ‌ها با چنگک می‌تواند ۱۳۵ کالری بسوزاند. کارهای بیرون خانه را با تعیین اهداف دست یافتنی کوچک، به یک بازی تبدیل کنید تا با گذشت زمان به سوزاندن چربی کمک کرده باشید
.

ورزش در اوایل روز
سعی کنید در صبح، یا طول روز ورزش کنید. با تغییر زمان و زودتر غروب کردن آفتاب، زمان، دیرتر از آنچه واقعا هست، احساس می‌شود. این مسئله، مردم را از حد معمول خسته‌تر می‌کند. انجام یک برنامه‌ی تمرینی در اوایل روز، ورزش را تضمین می‌کند، و این امکان را می‌دهد که در بعدازظهر و شب، اعصاب آرامی داشته باشید.
در فعالیت‌هایتان تنوع ایجاد کنید
هنگامیکه هوا سرد می‌شود و تابستان به پایان می‌رسد، با انگیزه ماندن می‌تواند سخت باشد. انجام فعالیت‌های مختلف و تمرینات متنوع در ورزش، تنوع ایجاد می‌کند و در طول فعالیت‌های مختلف، باعث ایجاد اعتماد بنفس می‌گردد
.

مدل مانتو

شیکترین مدل مانتو ۲۰۱۶ | مدل مانتو ۱۳۹۵ از برند شیک mehrsa

hamidreza بازدید : 370 پنجشنبه 26 فروردين 1395 نظرات (0)

شیکترین مدل مانتو ۲۰۱۶| مدل مانتو ۱۳۹۵ از برند شیک mehrsa

مجموعه گالری عکس های مدل مانتو جدید از مزون های ایرانی

برای سال ۱۳۹۵ و ۲۰۱۶ برای شما به اشتراک گذاشته شده است

 پیشنهاد انواع مدل های مانتو دخترانه و  زنانه  جدید از مزون های ایرانی

همراه با مدل های جدید سال برای شما مقاله زیبایی در ضمینه سبک زندگی و…   قرار میدهیم

تغذیه سالم به سبک ترلان پروانه

الناز دیمان: نوجوانان و جوانان در سنین حساس رشد و بلوغ هستند و تغذیه فاکتوری بسیار مهم در رشد مناسب‌شان به شمار می‌رود. حالا اگر این نوجوان یک بازیگر پرکار باشد که امسال پشت کنکوری هم هست، اهمیت تغذیه مناسب برای او چند برابر می‌شود. ترلان پروانه از کودکی جلوی دوربین بوده و بازیگری با زندگی‌اش گره خورده. این نوجوان سینمای ایران که دیگر کم کم به سن جوانی نزدیک شده امسال خود را برای شرکت در کنکور و تحصیل در رشته کارگردانی سینما آماده می‌کند. اما درس و کنکور و کلاس‌های فشرده کنکور مانع از فعالیت‌های هنری و ورزشی ترلان پروانه نشده است.

 

manto (2)

پریسا فروغی، مادر ترلان پروانه معتقد است با تغذیه مناسب و استفاده از سبزیجات سبز مانند کلم بروکلی و گوشت‌های کم چرب و لبنیات و همچنین تقسیم وعده‌های غذایی به بخش‌های مختلف در ساعات مختلف روز می‌توان انرژی لازم را برای فعالیت‌ جوانان تامین کرد. در این گفت‌وگو میزبان ترلان پروانه و مادرش شدیم و با آنها در مورد اهمیت تغذیه یک نوجوان فعال و پشت کنکوری گپ زدیم.

 

 

 کلم بروکلی مناسب برای دختران جوان

پریسا فروغی:تا چند سال پیش کلم بروکلی به جز مغازه‌هایی بسیار خاص در بازار ایران نبود و مردم از جمله خودم با این کلم آشنایی نداشتیم ولی در حال حاضراین کلم در همه فروشگاه‌های صیفی‌جات و تره‌بار‌ها وجود دارد و مردم هم از خواص غذایی آن اطلاع دارند و از این نوع کلم استفاده   می‌کنند.

شیکترین مدل مانتو 2016 | مدل مانتو 1395 از برند شیک mehrsa

من معمولا کلم بروکلی را به شیوه بخارپز طبخ می‌کنم. البته به صورت خام هم در سالاد از این نوع کلم استفاده می‌کنم. این نوع کلم خواص ضدسرطان دارد و به خصوص برای خانم‌های جوان خیلی مفید است چون از سرطان سینه که ابتلا به آن متاسفانه در سال‌های اخیربسیار زیاد شده جلوگیری می‌کند. همچنین کلم بروکلی منبع غنی کلسیم محسوب می‌شود. شاید کمتر کسی اطلاع داشته باشد اما کلم بروکلی حتی خاصیت ضد آفتاب هم دارد. موقع خرید کلم بروکلی باید توجه داشته باشیم حتما سبز و تازه باشد و اثری از زردی در آن دیده نشود و ساقه‌های کوتاه‌تری داشته و قسمت سبز رنگش متمایل به بنفش باشد.

شیکترین مدل مانتو 2016 | مدل مانتو 1395 از برند شیک mehrsa

ترلان پروانه: من عاشق سبزیجات هستم و در وعده‌های غذایی‌ام از سبزیجات زیاد استفاده می‌کنم و کلم بروکلی هم جزء سبزیجات مورد علاقه‌ام است؛ مخصوصا وقتی مامان این کلم را بپزد و روی آن سس مخصوص خودش را بریزد. همان‌طور که مامان اشاره کرد، این کلم ضدسرطان و دارای کلسیم فراوان است که جزء نیازهای بدن دختران جوان و کلا خانم‌هاست.

 

 پخت پاستا آلفردو در تخصص من است

ترلان پروانه: آشپزی را دوست دارم و اگر فرصت داشته باشم، آشپزی می‌کنم اما معمولا یا سر کلاس‌های درسی و ورزشی هستم یا سر کار و سعی می‌کنم اوقات فراغتم را با دیدن فیلم و خواندن کتاب سپری کنم به همین خاطر کمتر فرصت آشپزی دارم اما اگر وقت آشپزی داشته باشم، بیشتر پاستا می‌پزم چون هم در پختش حسابی تبحر پیدا کرده‌ام و هم خیلی دوست دارم (می‌خندد). معمولا پاستای آلفردو درست می‌کنم با سس مخصوص این نوع پاستا. در ‌مهمانی‌های خانوادگی یا وقتی دوستانم ‌مهمان ما هستند، همیشه مامان غذاها را آماده می‌کند و من سالاد را درست می‌کنم. گاهی درست کردن دسر و پیش غذا به من سپرده می‌شود.

شیکترین مدل مانتو 2016 | مدل مانتو 1395 از برند شیک mehrsa

 دستپخت مامان عالی است

ترلان پروانه: دستپخت مامان واقعا خوب است و اصلا قصد تعریف ندارم. هرکس غذای او را بخورد، حتما با من موافق می‌شود. همه فامیل و دوستام دستپخت او را خیلی دوست دارند. مامان اهل تجربه کردن پخت غذاهای جدید است و گاهی هم چیزهای عجیب و غریب اما خوشمزه‌ای می‌پزند و همه را غافلگیر می‌کنند (می‌خندد).

 

مامان به تغذیه ما خیلی اهمیت می‌دهد و پدرم هم همیشه او را تشویق به درست کردن غذاهای سالم می‌کند و تا جایی که فرصت داشته باشد با مادرم همکاری می‌کند. 

 

پریسا فروغی: حتی وقتی فیلمبرداری‌های ترلان خارج از شهر باشند، برایش میوه و میوه‌هایی که خودم خشک کرده‌ام، می‌برم. ترلان یک برادر بزرگ‌تر هم دارد و من دو جوان در خانه دارم که گاهی به خاطر درس و مشغله و کار یادشان می‌رود میوه بخورند و البته گاهی هم تنبلی می‌کنند (می‌خندد). من معمولا وقتی در خانه باشند برایشان بشقاب میوه آماده می‌کنم یا صبح‌ها کنار صبحانه آبمیوه تازه برایشان می‌گیرم چون به خصوص در این سنین وجود میوه در برنامه غذایی خیلی اهمیت دارد.

 

 بسکتبال ورزش اصلی من است

ترلان پروانه: ورزش را از سنین خیلی کم شروع کردم و ورزشی که به شکل حرفه‌ای دنبال کردم و الان هم بازی می‌کنم، بسکتبال است. دوچرخه‌سواری را خیلی دوست دارم و اگر موقعیتش باشد و بتوانم دوچرخه سواری کنم خیلی لذت می‌برم. کلاس‌های باله در آب را به اتمام رسانده‌ام و این ورزش مفرح و زیبا را هم خیلی دوست دارم اما به دلیل مشغله‌هایی که دارم، نتوانستم آن را ادامه دهم.

اسب سواری هم جزء ورزش‌های مورد علاقه من است. سرآغاز این علاقه هم به سینما بازمی‌گردد، یک پیشنهاد کاری داشتم که برای بازی در آن باید اسب‌سواری یاد می‌گرفتم. همین موضوع باعث شد در کلاس‌های خصوصی اسب‌سواری ثبت‌نام کنم و با شروع این کلاس‌ها به‌شدت به این ورزش علاقه پیدا کردم.

 رژیم غذایی خوب در کنار ورزش

ترلان پروانه: در سن حدود ۱۰سالگی به‌خاطر کارم از ورزش دور شدم در حالی که تا قبل از آن سن مرتب بسکتبال بازی می‌کردم. الان که به عکس‌های آن سن نگاه می‌کنم می‌بینم چقدر تپل شده بودم (می‌خندد). البته آن سن ابتدای نوجوانی است و تغییراتی هم در بدن ایجاد می‌شود. در کل ورزش گذشته از اینکه خیلی برای سلامت مفید است، کمک می‌کند شما تناسب اندام داشته باشید.

تغذیه ترلان در یک روز معمولی

ترلان پروانه: صبح‌ها کورن فلکس و شیر می‌خورم و تا ناهار که معمولا هم کمی دیر صرف می‌کنم، چند تا خرما یا میان وعده‌ای سبک می‌خورم. ناهار سعی می‌کنم از سبزیجات و گوشت استفاده کنم و معمولا تا شام چیزی نمی‌خورم. برای وعده شام هم از نان و برنج استفاده نمی‌کنم مگر اینکه جایی ‌مهمان باشم.

فست فود دوست دارم اما. . .

ترلان پروانه: فست‌فودها جزء غذاهایی هستند که همه دوست دارند و مخصوصا تا وقتی سن‌تان خیلی پایین است، عاشق فست فود هستید. من هم فست فود دوست دارم اما از وقتی به باشگاه می‌روم، به توصیه مادرم و مربی‌ام سعی می‌کنم خیلی کم این نوع غذا را بخورم و نهایتا در ماه یک یا دو بار آن هم برای تنوع فست فود می‌خورم.

 پیشنهاد مادر ترلان برای تغذیه نوجوانان

پریسا فروغی: در نوجوانان تغییرات فیزیکی و هورمونی زیادی وجود دارد و نوع تغذیه بچه‌ها در این رده سنی هم متفاوت است چون به انرژی بیشتری نیاز دارند. من چند وقت پیش در مقاله‌ای خواندم که تغذیه نوجوانان باید در وعده‌های مختلف تقسیم شود. من به عنوان مادر دو نوجوان به مادران عزیز پیشنهاد می‌کنم وعده غذایی فرزندان نوجوان و جوان‌شان را به چند بخش تقسیم کنند و به جای آنکه یک بشقاب پر از غذا به بچه‌ها بدهند، این غذا را در چند نوبت به بچه‌ها بدهند تا هم همه غذا صرف شود و هم انرژی لازم تامین شود.

 سوسیس و کالباس ممنوع

پریسا فروغی: اصلا نمی‌خواهم شعار بدم و صادقانه می‌گویم تا مدت‌ها به تغذیه سالم خیلی فکر نمی‌کردم و هر غذایی که فکر می‌کردم بچه‌ها و خانواده‌ام دوست دارند، بدون در نظر گرفتن ارزش‌های غذایی‌اش می‌پختم اما چند سالی است که توجه کاملی به ارزش غذایی مواد دارم و سعی می‌کنم حتما از مواد غذایی سالم استفاده کنم و شیوه پختم طوری باشد تا مواد مغذی آنها از بین نرود. مثلا قبلا خیلی راحت روغن مصرف می‌کردم اما الان روغن بسیار کمی در غذا می‌ریزم و سعی می‌کنم بیشتر از روغن زیتون استفاده کنم. برای غذاهای سرخ کردنی هم روغن کنجد مصرف می‌کنم و روی شعله خیلی ملایم غذاها را سرخ می‌کنم.

یکسری از مواد غذایی مضر را کاملا از برنامه غذایی‌مان حذف کرده‌ام. مثلا سوسیس و کالباس ونوشابه دیگر در خانه ما مصرف نمی‌شود. حتی در پیتزاهم دیگر از سوسیس و کالباس استفاده نمی‌کنیم و اگر هم از بیرون سفارش بدهیم حتما پیتزای سبزیجات یا رژیمی می‌خریم.

درست است که هرقدر غذا سرخ شود یا پر روغن باشد، به نظر خوشمزه‌تر می‌رسد و حتی ممکن است ظاهری بهتری داشته باشد اما قطعا شیوه آبپز یا بخارپز برای طبخ غذا سالم‌تر است. من مدتی است سعی می‌کنم اغلب غذاها را بخارپز کنم. ضمن اینکه اگر غذاهای بخارپز با سس‌های خوشمزه سرو شوند، بچه‌ها به خوردن‌شان راغب می‌شوند.
 

manto (1)


 مدت‌هاست برنج قهوه‌ای می‌خوریم

ترلان پروانه: من حدود سه سال است مرتب باشگاه می‌روم اما اوایل که باشگاه می‌رفتم در مورد تغذیه از مربی‌ها سوالی نمی‌پرسیدم و تنها سوالاتی در مورد انجام حرکات ورزشی می‌پرسیدم. اوایل تغذیه‌ام متناسب با میزان ورزش‌ام نبود و کاملا احساس خستگی در بدنم و خشکی در پوستم می‌کردم.

در آن دوره برخی از مواد غذایی را از برنامه تغذیه‌ام حذف کرده بودم؛ مثلا برنج و نان اصلا نمی‌خوردم و احساس ضعف می‌کردم اما پس از مشورت با مربی‌های باشگاه و تنظیم برنامه غذایی‌ مشکلم برطرف شد. به دوستانی که ورزش می‌کنند یا باشگاه می‌روند توصیه می‌کنم حتما با مربی باشگاه یا متخصص تغذیه مشورت

مدل مانتو

مدل های جدید مدل مانتو دخترانه و زنانه بهاره ۲۰۱۶

hamidreza بازدید : 353 پنجشنبه 26 فروردين 1395 نظرات (0)

مدل های جدید مدل مانتو دخترانه و زنانه بهاره ۲۰۱۶

 مجموعه گالری عکس های مدل مانتو جدید از مزون های ایرانی برای سال ۱۳۹۵ و ۲۰۱۶ برای شما به اشتراک گذاشته شده است پیشنهاد انواع مدل های مانتو دخترانه و زنانه جدید از مزون های ایرانی همراه با مدل های جدید سال برای شما مقاله جالبی راجب سبک زندگی محمدرضا غفاری را قرار میدهیم

 

مدل مانتو 95 , مدل مانتو

 

پوشش هر انسانی برگرفته از سلیقه شخصی اوست و به همین دلیل است که با انواع و اقسام پوشش‌ها روبه‌رو هستیم و گاهی از یک نوع پوشش لذت می‌بریم و از آن حس خوبی می‌گیریم و از نوعی دیگر، حس مناسبی دریافت نمی‌کنیم. با این حال همیشه این هنرمندان و ورزشکاران هستند که دایره وسیع‌تری از مخاطبان دارند و قطعا تاثیر بیشتری بر نوع پوشش هواداران خود خواهند داشت

 

مدل مانتو 95 , مدل مانتو

 

محمدرضا غفاری که از جمله بازیگران جوان و خوش‌پوش سینمای کشور محسوب می‌شود، از آن دست افرادی است که طرفدار پوشش ساده است. او خیلی دوست ندارد روی موج مد سوار شود و بعضا لباس‌های عجیب و غریب هم بپوشد. درواقع این تفکر را دارد که پوشش ساده هرگز قدیمی نمی‌شود و همواره طرفداران بیشتری دارد. با او همراه شدیم تا درباره پوشش زمستانی و سلیقه شخصی‌‌اش در انتخاب لباس بیشتر آشنا شویم.


مدل مانتو 95 , مدل مانتو


خود واقعی‌ام هستم

 

قطعا نوع پوشش یک بازیگر در ارتباطات اجتماعی‌اش با مردم، با رسانه‌ها و حتی با دیگر اهالی این عرصه تاثیرگذار است ولی من شخصا ترجیح می‌دهم پوششی داشته باشم که آن را برای خودم مناسب می‌بینم. به این دلیل که من هم یک آدم عادی هستم که در این جامعه زندگی می‌کنم و دوست دارم خود واقعی‌ام را نشان دهم حال در این بین ممکن است قشری باشند که از نوع پوشش من لذت ببرند و برعکس عده‌ای هم باشند که از آن متنفر باشند ولی با این حال دوست دارم در انتخاب پوشش و لباس‌هایم، خود واقعی‌ام باشم و اهل تظاهر نیستم.

 

طرفدار ویژه سادگی

 

اصولا طرفدار ساده بودن و پوشش ساده هستم. زیاد اهل این نیستم که لباس‌های عجیب بپوشم؛ البته هنرمندان در خارج از ایران و حتی برخی از هنرمندان داخلی به واسطه شغلی که دارند و همیشه جلوی چشم هستند، باید یک پله جلوتر از اجتماع باشند و شاید به همین دلیل است که این اتفاق می‌افتد که آنها سعی می‌کنند در نوع پوشش خود کمی عجیب‌تر باشند. حتی طراحان مد در همه‌جای دنیا دوست دارند که لباس‌های‌شان را در وهله اول هنرمندان به تن کنند و از طریق آنها طرح‌های خود را نشان دهند اما برای من متفاوت بودن خیلی سخت است. گاهی هم از این موضوع خجالت می‌کشم که لباسی بپوشم که عجیب و متفاوت باشد و درواقع سبک و سلیقه من این‌طور نیست.

 

مدل مانتو 95 , مدل مانتو

 

لذت بردن از لباس

 

نمی‌دانم این ساده‌دوستی از چه زمانی در من شکل گرفته ولی فکر می‌کنم از همان دوران کودکی من به این شکل لباس پوشیدن علاقه داشتم؛ ضمن اینکه اصولا لباس اسپرت را بیشتر دوست دارم تا لباس‌های رسمی مردانه را. از وقتی یادم می‌آید، همیشه این ساده پوشیدن را دوست داشتم و این‌طور نبودم که هرچیزی که مد می‌شود را سریعا امتحان کنم بلکه همیشه دوست داشتم که خودم از نوع لباس پوشیدنم لذت ببرم.

 

آراستگی و زیبایی

 

بدون شک برای همه، نوع پوشش و انتخاب لباس همیشه مهم بوده و هست ولی برای شخص من در چهار، پنج سال اخیر این موضوع خیلی جدی‌تر و مهم‌تر شده است؛ البته شخصا با آدم‌هایی که بیش‌ از حد به خودشان می‌رسند، مشکل دارم؛ حتی اینکه می‌گویم نسبت به نوع پوشش و لباس در سال‌های اخیر اهمیت بیشتری می‌دهم به آن شکل نیست که بخواهد زندگی‌ام را تحت‌الشعاع خود قرار دهد و برای اینکه بخواهم از خانه بیرون بیایم،  دو ساعت وقت بگذارم تا خودم را آماده کنم. بیشتر دوست دارم آراسته و تمیز باشم؛ ضمن اینکه آدم‌ها آزاد هستند که هر جوری دوست دارند لباس بپوشند تا جایی‌که به حریم دیگران و حریم اجتماع احترام بگذارند؛ ضمن اینکه عرف جامعه را هم باید در نظر گرفت.

 

مدل مانتو 95 , مدل مانتو

 

مشاوره برای لباس

 

هرگز از مشاوره استفاده نکردم و خودم همیشه نوع پوششم را انتخاب کرده‌ام چون فکر می‌کنم باید خودم ابتدا از پوششی که دارم لذت ببرم و با آن احساس خوبی داشته باشم. اینکه از مشورت دیگران در کارهای مختلف استفاده کنیم، اصلا موضوع بدی نیست ولی اینکه بخواهیم خودمان را به فرد دیگری بسپاریم که نوع پوشش‌مان را انتخاب کند و ما را شبیه اشخاص دیگر کند، اصلا برایم خوشایند نیست. درواقع حس می‌کنم باید نوع پوشش هر انسانی طوری باشد که خودش از آن احساس رضایت کند؛ نه اینکه خودش از لباسی که پوشیده عذاب بکشد؛ صرفا به این دلیل که عده‌ای دیگر را راضی نگه دارد!

 

عاشق خرید کردن

 

من عاشق لباس خریدن هستم و خرید یکی از علایق اصلی‌ام است. شاید بین ۲۲ تا ۲۵ سالگی خیلی به این موضوع اهمیت می‌دادم و پول‌ زیادی هم برایش خرج می‌کردم که حتما لباس‌هایم از مارک یا برند خاصی باشند ولی در سال‌های اخیر این حساسیت در من از بین رفته و درواقع با اینکه هنوز هم زیاد خرید می‌کنم ولی برایم زیبا بودن لباس‌هایی که می‌خرم از همه‌چیز مهم‌تر است؛ حالا آن لباس اگر از برند خاصی هم نباشد  یا قیمت زیادی هم نداشته باشند،‌ چندان اهمیت ندارد. درواقع اگر حس کنم از لباسی خوشم می‌آید، قطعا آن را می‌خرم. شاید در گذشته یک حس جوانی وجود داشت که دوست داشتم حتما لباس‌هایم را از برندهای معتبر بخرم.

 

مدل مانتو 95 , مدل مانتو

 

تغییراتی برای ۱۰سال

 

نمی‌دانم چقدر در ۱۰ سال اخیر تغییر کرده‌ام ولی بدون شک حالا که ۳۰ سال دارم، با زمانی‌که  20 ساله بودم، تفاوت‌های زیادی دارم. نمی‌توانم بگویم پخته‌تر یا باتجربه‌تر شده‌ام یا تغییر زیادی داشته‌ام ولی قطعا ۱۰سال بیشتر زندگی کرده‌ام و این موضوع می‌تواند بر آدم تاثیرگذار باشد. به این موضوع معتقدم که آدم در هر دوره‌ای از زندگی و با هر سن و سالی که باشد، اتفاقات جدیدی را تجربه می‌کند و تجربیات بیشتری به دست می‌آورد ولی فکر می‌کنم در زمینه پوشش و لباس در ۱۰سال اخیر تغییرات زیادی نکرده‌ام!

 

رنگ‌های محبوب من

 

دغدغه اصلی من در پوشش، رنگ لباس است. اصولا اگر رنگ‌های مشکی و سفید را که خیلی به آنها علاقه دارم و معمولا از جمله رنگ‌هایی است که همه مردم نسبت به آنها حس خوبی دارند، کنار بگذاریم، شخصا رنگ‌های شاد را خیلی دوست دارم؛ رنگ‌هایی مثل آبی، قرمز و سبز را واقعا دوست دارم و سعی می‌کنم در خرید لباس‌هایم طیفی از این رنگ‌ها را انتخاب کنم.

 

مدل مانتو 95 , مدل مانتو

 

پوشش زمستانی ساده

انتخاب من برای لباس در زمستان تقریبا همین لباس‌هایی است که امروز در این عکس‌ها پوشیده‌ام و همان‌طور که قبلا گفتم، اسپرت و ساده بودن لباس‌هایم برایم مهم است و این را در پوشش زمستانی‌ام نیز رعایت می‌کنم؛ ضمن اینکه برای پوشش زمستانی معمولا رنگ‌های تیره‌تر مناسب هستند چراکه روی گرم‌ نگهداشتن تاثیر بیشتری دارند.

 

لباس‌های متفاوت من

شاید عجیب‌ترین نوع پوشش من در فیلم‌هایی که بازی کرده‌ام به چند سال پیش و نقش یک پسر روستایی بازگردد که لباس‌های مخصوص آن نقش را پوشیدم و شاید آن نقش متفاوت‌ترین پوشش من بود یا اینکه در فیلم «کوچه بی‌نام» که به‌تازگی اکران شده است، باز هم لباس‌هایی به تن دارم که معمولا از آن دسته لباس‌ها استفاده نمی‌کنم ولی در نهایت این پوشش متفاوت در این نقش‌ها را خیلی دوست دارم.

 

model-manto-rouzegar (1) model-manto-rouzegar (2) model-manto-rouzegar (3) model-manto-rouzegar (4)

مدل مانتو 95 , مدل مانتو مدل مانتو 95 , مدل مانتو مدل مانتو 95 , مدل مانتو

 

مدل مانتو 95 , مدل مانتو
مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۶ , مدل مانتو ۹۵

مدل مانتو 95 , مدل مانتو
مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۶ , مدل مانتو ۹۵

 

مدل مانتو 95 , مدل مانتو
مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۶ , مدل مانتو ۹۵

مدل مانتو 95 , مدل مانتو
مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۶ , مدل مانتو ۹۵

مدل مانتو 95 , مدل مانتو
مدل مانتو , مدل مانتو ۲۰۱۶ , مدل مانتو ۹۵

مدل مانتو 95 , مدل مانتو

 

مدل های جدید مدل مانتو دخترانه و زنانه بهار

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 51
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 2
  • آی پی دیروز : 2
  • بازدید امروز : 21
  • باردید دیروز : 12
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 21
  • بازدید ماه : 324
  • بازدید سال : 3,806
  • بازدید کلی : 85,897